YOKO Fusion class レッスンスケジュール

Posted on Oct 29, 2021 by Yoko

こんばんは★YOKOです

早いものでもぅ11月です

はやっ

今年もラストに差し掛かったところで私の生活で大きく変化しようとしてる事が起こってます。

それはまた別の記事にするとして、

11月のスケジュール、参ります

月曜日 Fusion Class

日によってスタジオが違うのでご注意ください

●11/1 梅田Annex　Eスタ

●11/8 スプラウト梅田　Fスタ

●11/15 スプラウト梅田　Hスタ

●時間

19:00-20:00 基礎

20:00-21:00 振付

基礎▶︎しっかりとしたウォームアップから始まり、筋トレ2種類ほど

シンプルなアイソレーションで体を鳴らしたら

初心者向けのコンボをして、楽しく踊っていきます

振付▶︎今はメローな曲を踊っています

しなりとネットリ感のコントロールが重要な鍵となり、ベースとなる身体のポスチャー、

アームポスチャーを崩して使うので、基礎が体に馴染んでない方には難しい振付です。

振付の後は即興の練習お楽しみタイムです

金曜日▶︎今月は月曜日に変更　1/24class(ママさんclass)

こちらのクラス、スタジオ側の都合により今月のみ月曜日に変更になります

ご注意ください！

●11/8,22 月曜日　10:30~12:00

Arabic Trapで、かなり難し目な振付にチャレンジしています

やり応えタップリの、クリアなアイソレの機敏な振付です。

いずれのクラスも今の振付が終了したら一旦休校に入ります。

その理由は、冒頭にも書きましたが、別の記事にしますので