ネスマのブログ | bellydance NESMA

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ディナーショー

Posted on Jan 30, 2025 by Yukimi

Yukimiです。

先日、加藤登紀子さんのディナーショーに行ってきました。

1時間半ほど立ったまま歌い、トークを繰り広げられとても81才には見えないバイタリティ！

本を書かれたということで思わず購入。

“マイナスをプラスに変える20のヒント”
ということで帯に
81歳。ひっくり返せば18歳！

というキャッチフレーズに感動さえ覚えてしまった。

まだ読んでないけどゆっくり読んで行こうと思います。
おうちジム

Posted on Jan 30, 2025 by ユキ

昨年末より筋トレにハマっております。

コロナ禍からいつかのベリー復帰のための体つくりと、年々減少する体力と気力の増加のため、ゆるーくジム通いは続けていたのですが。

トレーナーさんに言われた「ジムで運動するだけで勝ち！優勝！休んだ日もちゃんと体を休められて偉い！勝ち!」という言葉が妙に心に響き、時間をみつけてはちまちまとトレーニング頑張ってます。

しかし子育て中の身では、子供の長期休みや急な体調不良で思うようにジムへ行けない日もあり、自宅に簡易ジムを作ってみました

これはごく一部でほかにも各重さのダンベルやストレッチ器具もあります。

今欲しいものはランニングマシーン。

そして毎回のすぐに侵入する坊や！

まともに筋トレできた試しありません。

ストレッチしてても絶対その上に乗られるのでストレッチすら出来まへん。

どないしょ。
アトランタクラス忘年会・新年会

Posted on Jan 30, 2025 by ayako

こんにちは、アトランタ支部のアヤコです。

昨年は駆け抜けた感のある一年でしたが、2025年はマイペースにお教室継続を楽しんでいきたいと思います！

さて、最近のアトランタクラスは少人数ながらなかなか個性的で素敵なメンバーが揃っています♡

大好きなメンバーとの忘年会と新年会の様子をお伝えしまーす！

まず、年末の忘年会の会場は地元のメキシカン/コロンビアンレストランで、生徒さんがバイトしているお店でした。

生徒さんの勤務時間中に忘年会を開催してサービングしてもらったんですが、彼女も働きながら暇ができたら座って飲んで…って…わーなんか自由でいいな〜笑

この日はクリスマス前だからかほぼ貸切状態で、暇したメキシコ人オーナーが飛び入り参加してくれたり、色々と賑やかな会になりました！

このクラスのメンバーの共通点は「みんな酒好き」なところ笑

女子会として盛り上がり、いい感じに酔ってきたところで、今年の振り返りと来年の抱負を順番に聞きました。

みんなと話していて、ベリーダンスのクラスを通して、日々の生活や人生を色々と支えあってきていることを実感できて、素晴らしいコミュニティだなぁと幸せな気持ちになりました。

ベリーダンスという少し特殊なダンスを経験してみよう！と集まってくださる方々は、やっぱり芯がある人だったり、前向きな希望やエネルギーや深みがある方々で。

日米問わず、やっぱりベリーダンスを通して関わる人々は魅力的です。

この活動に携われて改めて幸せだなぁ、ありがたいなぁと思えた年末でした。

—————

さて、年が明けて、割と温暖なアトランタにも珍しく寒波の影響で雪が降りました。

朝起きてみると庭が真っ白に。ここへ引っ越してきて初めての雪景色です。

雪に慣れないアトランタの民たち。子供は大はしゃぎですが、社会機能がほぼストップしてしまい1週間ちかく学校も休校に。。

ダンスクラスもお休みにせざる得なかったのですが、雪が降る直前にベリークラスの新年会を開催できました！

生徒さんの自宅で持ち寄りホームパーティー形式で、子供たちも連れてきて遊ばせつつ、みんなでシャンパンやら日本酒やらウイスキーやらガブガブ飲み語る。

アメリカ社会で頑張ってるみなさんの憩いのコミュニティでもあるようで嬉しい限りです。いや、私が一番楽しんでいるのかも。

飲んで運転はできないので、忘年会・新年会のたびに優しい旦那様方が送迎してくださるのも有難いなぁ〜と思いつつ。

ベリーの活動は古今東西、やっぱり家族の協力や応援があって成り立つものだよなぁ、と実感するのでした。

色んな方面に感謝を感じつつ、この一年も楽しんで活動して参りたいと思います。

飲み会の話ばかりでしたが笑、1月からも入門クラスと初級クラス、楽しく運営しております♡

今年はピラティスもガッツリ間に組み込んで基礎体力をつける方針で進めています〜！

ピラティスの話もまたおいおいご報告させていただきます。

それでは今年もどうぞ宜しくお願いします！

アヤコ
セニョリータと富士山

Posted on Jan 27, 2025 by Megumi

Megumiです。

早くも1月が行く〜！！
いつもこのブログを書く時に、今月は何してた？と思い返すのですが。いつもあっという間だなぁと思います。

さて、1月。
ありがたいことに、プライベートレッスンのご希望をいただきました！
曲は「セニョリータ」
私が一昨年、アメリカのジムでズンバを受けに行った時に気に入った曲です。
ラテンのステップがキモです。
ダンスシューズを履きます。
そして、ファンベールを合わせて振付てみました。
ベリーダンスって、許容範囲が広いですね(^^)。
楽しくレッスンさせていただいています♪

そして、今月半ばには富士山近郊へ行きました。
今まで時々、新幹線から眺めていた富士山。
日本一の山だとは認識していましたが、車で山中湖の方へ行く道すがら、山の間から想像以上に大きな富士山が顔を出すたびに歓声をあげていました！

富士山って見入ってしまう不思議なパワーがありますね。
なんであんなにキレイな形をした山が一つだけそびえているんだろう？とか、眺めながら思っていました。

後、個人的に気に入ったのは、湯河原のリトリート施設で買った「ブルーソーラーボトル」です。
水を入れて1時間ほど日光に当てるだけで、瓶のブルーの波動が水に転写され、舌触りが変わるとか、潜在意識をクリーニングすると言われて、面白そうだと思って買ってみました。
家に持ち帰って水を入れて作ってみたところ、すごく口当たりが良く舌触りがつるんとしている様に感じて、ハマりました笑。毎日、日光に当てて飲んでいます♪

今年も色々な出会いが楽しみです！

☆2月レッスンスケジュール☆

【Love yourself bellydanceなんばクラス】

2月5日・19日（水）
入門クラス　18:40〜19:40
初級クラス　19:50〜20:50

@artsstudio 谷町九丁目

5,000円/月

どちらのクラスもまだ振付が始まったばかりです♪

体験の方は初回1,000円でレッスンを受けていただけます😊
お気軽にお越しください💕

【Love yourself bellydance 西田辺クラス】

2月13日・27日（木）

19:00〜20:00

ベリーダンスの基礎の動きをつなぎ合わせたシンプルな振付（コンビネーション）を、音楽に合わせて踊ります。
毎回基礎の動きから練習しますので、ドロップイン（単発参加）も可能です♪

2,500円/1レッスン

体験レッスンは1,000円で受講いただけます。
お気軽にお越しください😊

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断髪

Posted on Jan 24, 2025 by 葉月

こんにちは、葉月です。
新年明けてすっかり経ってしまいました…遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたします！

さて、去年末のことですが約20年ぶりくらいにバッサリ髪を切りました〜！
しかも本当に思いつき。
美容院を予約していた当日、ふと降りてきました。「あ、切ろう」と。

これが↓

こう↓

いやあ、スッキリしました！

オリエンタルと違ってFCBDstyleでは髪をまとめるのがマストなんですね。
なぜかと言うと、即興群舞の私たちはパフォーマンス時、特にリーダーになった時に髪が邪魔してフォロワーのみんなが肝心のキューを見逃さないため。
そのために、お花やアクセサリーで素敵に飾りつつも首回りをスッキリさせておくのです。

なので、まとめやすく装飾しやすいように、なんとなーくずっとロングのままでした。

けど、ロングでなくてもまとめられる長さであれば問題ないし、ショートの人たちもみんな工夫してヘアガーデンを作っていますよね〜
あと、オールドスクールのヘッドラップスタイルは髪の長さ関係なく◎

髪をバッサリいったときのあるあるかもしれませんが、この楽ちんさをさらに堪能したくてここからさらに短くなっていく予感が、すでにしてます…笑

と、そんなわけで新年に向けて脱皮したような気分の年末の断髪でございました。
あ、私、巳年。年女。脱皮の年です。

VASARAは2025年も元気にレッスンスタートしております！
レッツ、ダンス♪
気がつけば年が明けていました♪

Posted on Jan 1, 2025 by Megumi

Megumiです！

皆さま、2025年
明けましておめでとうございます㊗️

この一年、皆さまにとって素晴らしい一年になりますように✨

さて、わたくし12月に書くはずだったブログをお正月に書いております。
12月はイベントが盛りだくさんで、楽しかったです‼️

が、後半に風邪をひいてしまいまして。
戦っているうちに、年が明けてしまいました笑。
一年の終わりに強制的にお休みをいただいた様なものですね。

やっと盛り返してきましたので、せっかくの楽しかったイベントを振り返りたいと思います‼️

12月7日（土）
毎年恒例Yaccoさん主催の「ならまちハフラ」に参加いたしました！
このイベントに生徒さまと毎年呼んでいただけて嬉しいです。アットホームな雰囲気のイベントで、私にとっては少しチャレンジングなソロを披露させていただけるありがたい場でもあります。
生徒さまも、毎年このイベントを楽しみにしてくださって、早くから演目の練習を進めてきました☺️

今回、生徒さまはポイベールに挑戦！
フォーメーション変化もがんばってくださいました。

ベール、キレイですね！！

もう一曲踊りませんか？とYaccoさんから言っていただき、「Baladi Awal」も急きょ踊ることになりました！

お二人とも笑顔に余裕があって、楽しんでられるのが伝わりました😊

そして、私のソロは。
11月に東京のダンサー、メイスンさんのWSでビッグファンベールを習いました。もともとファンベールが好きな私ですが、ビッグファンベールのダイナミックさも良い！！ならまちハフラのソロ曲は既に決めていたので、それに合わせてビッグファンベールの振付を作ることにしました！！
曲はフランス人歌手Mylène FarmerとStingのデュエット。既にパフォーマンスのイメージが出来ていたので、なんとか短期間で振付作りました♪

好きな曲で踊ることが出来て幸せでした😊

続けて12月15日（日）は、
「It’s show time vol.12」に
『ユキミ生音メジャンセクラス』の一員として参加しました‼️
半年に渡り、ユキミ先生の元、クラスのみんなとダラブッカ奏者ヒビキ氏と作り上げたステージ。
ユキミ先生のアイデアとフォーメーション変化が、私にはとても新鮮で楽しかったです♪

最後に12月27日（金）の
「アトランタからショータロー氏来阪ライブ！」
残念ながら、風邪のためショータロー氏とのドラムソロは叶いませんでしたが、ショータロー氏の演奏とみんなの1分間チャレンジを観ることが出来て、テンション高く年末を迎えることが出来ました♪
セクシーユキミ先生のダンスも見応えたっぷり❤️
楽しかった♪

昨年はイケメンと絡む機会が多くて女子力上がった？かもしれない1年でした！
今年も女子力上げていこ〜♪

Megumi

〈1月レッスンスケジュール〉

【Love yourself bellydance なんばクラス↓】

☆1月8日・29日
（今月は第2・5水曜日です）

入門クラス　18:40〜19:40

初級クラス　19:50〜20:50

振付を進めていくクラス。1ヶ月単位での受講が基本となります。

〈場所〉

Arts studio谷町九丁目

（詳しくはお問い合わせください）

〈料金〉

5,000円/月

☆1月からは新しい振付に入ります。
体験ご希望の方はぜひどうぞ♪
体験レッスン1,000円で受けていただけます。

【Love yourself bellydance　西田辺クラス↓】

☆1月9日・23日（第2・４木曜日）

19:00〜20:00

基礎とコンビネーションを中心にしています。1回のみのドロップイン可能。

〈場所〉

花岡ダンススタジオ

大阪メトロ御堂筋線西田辺駅①番出口徒歩2分

〈料金〉

2,500円/1レッスン

☆体験レッスン1,000円で受けていただけます♪
お気軽にどうぞ！

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2024.12.7ならまちハフラVol.12

Posted on Dec 28, 2024 by ユミコ

皆さま、こんにちは！

昨日のSHOTARO LIVE盛り上がりましたね！ご一緒させていただきました皆さま、有難うございました！

昨日の楽しかったお話しもたくさんありますが、今回はならまちハフラのご報告です！

今年は、伊丹クラスから3名のみなさまと一緒にはるばる奈良の高の原まで、小旅行気分で行ってきました😆

今回は会場も変わり、リハーサルもきっちりあり、音出しも分担で担当したこともあって、いつもより緊張感がありましたが、アットホームな雰囲気は変わらず、終始和やかに進みました😊

伊丹クラスはトリオとデュオで1曲ずつ披露しました！

トリオのメジャンセは、今回が初お披露目でした^ ^

広い舞台で緊張されたと思いますが、難しめの振付&フォーメーションを頑張って踊り切ってくださいました！それぞれ自主練頑張ってくださった賜物と思います♪

デュオのエジプシャンポップスは、個人的にかなり気に入っている演目でお二人がまた踊ってくださって嬉しかったです！

私のソロは、6月の発表会で披露したEl fanを今回はベール&歌ありバージョンで再チャレンジしました。

タイトルのEl fanは「芸術」という意味なのですが、その名のとおりとっても美しい曲で踊るたびにこの曲大好き❤️と思っています！

メグミ先生の格好いいビッグファンベールやメグミクラスのベテランお二人のパフォーマンス、他スクールの皆さんの熱演も拝見でき、とても楽しかったです！

主催のYaccoさん、ご一緒させていただきました皆さま、観覧にお越しくださったYukimi先生&皆さま、ありがとうございました！！
和踊り・コーラス・ベリーダンスのコラボ発表会🎄🇺🇸

Posted on Dec 28, 2024 by ayako

こんにちは、アトランタ支部のアヤコです。

12月15日に今年最後のイベントとして、Peachtree Cityの老人ホームを会場に発表会を開催しました。

今回はいつものおうちハフラとは一味違って、初めてのパブリックでの公演。

そして、この地域で活動する日本人コーラスグループ「Euphoney」とジャパニーズダンスのグループ「一期一会」と我が「Nesma Grace Bellydance」の３チーム初コラボ企画です。

今回の会場はヒルトンホテルが提携している高級老人ホーム。観客はそこに住まうアメリカ人のご老人たちとそのご家族たち。ベリーダンスと日本文化がどのように受け入れられるのだろう…とわくわくドキドキの挑戦でした。

まずは、和ダンスのパフォーマンス。着物でファンベール含めたフュージョンを３曲披露。

実は私もこのメンバーの一人で踊らせていただきました。

着物はやっぱり華やかさが格別ですね。

続いてコーラスの皆様の発表。美声でクリスマスの音楽をふんだんに盛り込んだ楽しいメドレーを披露していただきました。その間に私は着物からベリーの衣装へ早替えも（汗）

最後のパートがベリーダンス。

今回は２名の生徒さんとアトランタ在住のダンサーるいさんが一緒に参加してくれました。

突然のベリーダンスに会場は少しびっくりしていましたが（笑）、おじいちゃんのスタンディングオベーションもあり概ね大成功という感じでしょうか。

初めての会場、初めての観客、初めてのメンバーとの企画はなかなか大変でしたが、なんとかやりきったー！！という達成感はありました。

ベリーダンスを通して、人とつながり、自分の「好き」を表現できることの嬉しさを改めて感じられたイベントとなりました。

来年も引き続き、この素晴らしいコミュニティをマイペースに温めて続けていきたいな、と思います。

ありがとう２０２４年！！！

今年は夏にNESMA20周年の発表会にも参加できてとっても思い出深い素敵な１年となりました♡

また来年もどうぞよろしくお願いします。

アヤコ
ネスマHPの凄さ✨️ザーに興味津々

Posted on Dec 8, 2024 by ayako

こんにちは、アヤコです。

先日、Yukimi先生がメイスンさん・Annaさんと開催された”Maysoon’s Bellydance Night”✨️

無事の開催・大成功おめでとうございます！

その時の３人で踊られた圧巻のハリージの動画を見せていただきました。

連続ヘッドロールの迫力たるや！！！見応えがすんごいです！！！

激しくぐるぐる頭を振ってから、、、爽やか余裕の笑顔で踊り続け、、、からのまた連続ヘッドロール、、、ひえーーー

連続ヘッドロールは上級者のパフォーマンスやアートとして披露されているという印象もありますが、

もともとの起源は中東でのザーという悪霊払いの儀式の動き。

改めてザーとは？に興味が湧いてきました。

そこでNesmaベリーダンススクールのHPを見てみると、Yukimi先生の研究された詳しい解説が出てきました！

こちらのHPでスクロールダウンして、

「オリエンタルダンス」の分岐図から「ザー」にカーソルを合わせて読んでみてください。

↓↓↓

http://nesma.jp/bellydance/bellydance/index.html

めちゃめちゃ簡単に言うと、ザーはもともと悪霊を意味し、

頭と髪を振り回しトランス状態になって悪霊を払い清めるために、パブリックザーという女性のみが集う施設が存在していた、とのこと。

（詳しくはHPでどうぞ↑）

実際ヘッドロールをした後はスッキリするそうです。色々と面白いですね。

いやぁ、今日ここで伝えたかったのは、改めて「このHPすんごい逸品」ってこと。

複雑で多岐にわたるベリーダンスのジャンルをすごく分かりやすく、そして深く解説してくれています。

Yukimi先生に実際に話を伺うと、ここには載っていない知識や情報もまだまだ出てくる。（驚！）

ザーの内容自体も非常に興味深いのですが、ネスマのHPとYukimi先生の知識はすごいよ！っていうのが今日の主題でした。

これからも勉強させていただきます。

ありがたや、ありがたや。

アヤコ
初・生音ドラムソロWS@アトランタ

Posted on Dec 8, 2024 by ayako

こんにちは、アヤコです。

ブログ更新がすっかり遅くなってしまい、、、反省です。。

さて大変遅ればせながら、10月に開催した生音ドラムソロWSについてご報告します！

もちろんメインはドラム奏者の生演奏！ということで我らがショータロー氏の協力を仰ぎ、共同開催させていただきました。

いやまさか私がドラムソロのWSを開く日がこようとは、、、

本当にYukimi先生とショータローさんのおかげとしか言いようにないです。

私もドラムソロは修行中の身ですが、その楽しさや魅力や奥深さを実感し始めたところだったので、

入門・初心者の方向けのレッスンを開催させていただきました！

私の生徒さんと、アトランタから２名の日本人ダンサーさんがご参加くださいました。

新しい出会いは嬉しいものです。

生徒さんのお嬢さんがショータローさんの弟子ポジションでダラブッカ演奏に参加してくれて

それもなんだか嬉しかったなぁ。

マルフーフ、マクスーム、サイーディ、ロールとポーズ！

をそれぞれ練習し、短めのフレーズをみんなで踊りきった時は達成感！！

軽快で楽しい時間となりました。

↓　全員にダラブッカを叩いてもらう時間もあり。

振り付けをきれいに踊るのも楽しいけれど、

完成度を気にしすぎず、リズムと一体感と自由を感じながら踊る喜びは即興生音ドラムソロならではですね。

贅沢な時間でした。

また来年もみんなで生音ドラムソロやりたいなぁ♡頑張ります！

アヤコ

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